• 10 gr Skin Hair Collagen
• 1/2 taza de espinacas
• 1 /2 pepino
• 3/4 taza de berries congeladas
• Un puño pequeño de perejil
• Un puño de almendras o nueces
• 1 cucharada de aceite de coco
• 1 1/2 taza leche de almendras sin endulzar
• Hielos opcional
